Nlp nin bir çok tanımı yapılabilir. Bunlardan bir kaç tanesini sıralayalım.
Nlp: 'Beynin öğrenmeyi ve deneyimi nasıl kodladığı ile ilgili bilim.'
Nlp: 'Hayatın kalite ve etkinliğini geliştirme aracı olarak Davranışları etkileyen kalıpların tesbitine ve kullanılmasına odaklanan bir bildirişin modeli.

Gary Craig Stanford üniversitesi mezunu bir mühendistir. 90?lı yıllarda Bu tekniyi geliştirmiştir. Eft bir ?enerji psikolojisi tekniyi? diye tanımlanmaktadır. Eft ye iğnesiz akapunkturda diyenler vardır. Duygusal boşalım tekniyi de demek mümkündür.